女将マニアックス

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ぼちぼち走ってます

日記としてはご無沙汰ですが、ぼちぼち、ゆるーく走ってます。目標とか作ると逆にプレッシャーになるので、それもやめて、気が向いたときに、35分程度。結果的に週1〜3回程度と頻度に幅はあるけれど、ともかく走ってます。
あれこれなんとかせねばと思って少しずつウォーキングから始めたのが、確か昨年のGW前くらいだったと思うので…1年よく前向きにやってこれたなとちょっとだけ自画自賛。昨年の今頃は、30分も走るなんて想像もつかないことだったもんなぁ。
このまま走り続けていられたら、秋にはLe Coqのウインドブレーカーをご褒美に買うのだ。いろいろ楽しみを見つけながら、ぼちぼち「ゆるジョギング」続けていきます。