女将マニアックス

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朝ジョギング

休みの日にしっかり走るだけじゃなくて、できれば出勤日も朝ちょこっと走る習慣が身につけばなぁ…と、少しずつ取り組んでる。今朝はゴミ出しに出たついでに、10分弱(実際は8分)、1kmだけ走ってみた。ぼちぼちやってこう。

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